「腹四分目」

あえて満たしきらず、
残された余白を楽しむ姿勢。

食べ過ぎない。
関わり過ぎない。
やり過ぎない。

四分目くらいにして、
残り六分目は、空けておく。

そこには、
時間が入ってくるかもしれない。
新たな解釈が入ってくるかもしれない。
何も入らないかもしれない。
それでもよい。

腹四分目は「足りない」のではなく、
「まだ入るけれど、入れない」
という状態である。


〈観察メモ〉
発端は、人間関係。
人に関わり過ぎると、疲れる。
自分の時間とスペースが、
知らないうちに削られていく。

美輪明宏氏の「腹六分目」と出会い、
もともとあった感覚が、腑に落ちた。
それでも六分目では多く感じ、
腹四分目に落ち着いた。

腹や人間関係に限らず、思考にも、
言葉にも、創作にも適用可能。

なお、満腹状態で腹四分目を語ると、
説得力が著しく低下する。

〈関連語録〉
余白大神

「翻訳稲荷」

相手の言葉や態度を、
そのまま受け取るのではなく、

自分の中にある辞書を通して、

別の意味に翻訳して受け取る。
その手助けをする神。

言葉の意味ではなく、

その人が言わんとしていることを
翻訳する。

「なんでそんな言い方するんやろ」
と思ったとき、
「もしかしたら、こういうことかもしれない」
と、別の言葉に置き換えてみる。

相手の言葉を、

自分の中でいったん別の言葉にする。
それによって、
腹立たしかった言葉が、

少し違って聞こえることがある。


〈ご利益〉
相手の言葉の奥にあるものが、

少し見えやすくなる。
「そういう意味やったんか」と、

あとから腑に落ちることがある。
相手を、そのまま嫌いにならずに済む。


〈観察メモ〉
相手の真意を好意的に解釈し続けた結果、
翻訳エネルギーを使い果たし、
「もうそのまま喋ってくれ😭」
となることがある。

これを、
「翻訳蒟蒻、在庫切れ」
と呼ぶ。



〈関連語録〉
相鎚稲荷
合手稲荷
言の葉拾い
時間差心フィルム現像

「合手稲荷（あいのていなり）」

相手の言葉に、ほんの一音を添え、
話に弾みをつけて、その人の口から
思わぬ言葉を転がり出させてしまう神。

あいづちが受け止めるものなら、
あいのては次の言葉を生むもの。

よきタイミングでほんの少し音を入れると、
「そうそう、それ！」
「いや、待てよ。そういうことかも」
と、相手自身が次の言葉を見つけていく。


〈ご利益〉
話すつもりのなかったことまで、出てくる。
本音が出る。笑いが出る。調子が出る。
ときには「自分って、こういうことしてたんや」と、
自分自身まで発見してしまう。

会話そのものが、ちょっとした快感になる。


〈関連語録〉
相鎚稲荷
言の葉拾い